ベルタ葉酸サプリをつわりでも飲みますか?

ベルタ葉酸サプリ,つわり

妊娠初期の悪阻の原因は、妊娠によるホルモンバランスの崩れに、心と体がついていけないことが原因ではないかと言われています。
次第におさまってくる人は多いですが、悪阻による吐気は辛いもの。

 

成分的にはベルタ葉酸を摂取する事でつわりを軽くできる可能性も・・・
その3つの理由をお教えします。

 

ビタミンB6が配合されている

ベルタ葉酸サプリ,つわり

つわりがひどい場合、病院で点滴を打ってくれることがあります。
実は、この点的に含まれている成分の一つがビタミンB6.ビタミンB6には吐き気や胃のむかつきを押さえる効果が期待できます。
ベルタ葉酸にはビタミンB6が含まれているので、つわり軽減にもおすすめです。

 

カルシウムが配合されている

ベルタ葉酸サプリ,つわり

つわり時に摂取するといいと言われているのが、カルシウムです。
カルシウムは乳製品などから摂取することが可能ですが、つわり時には脂質の多い乳製品が食べられないという人は多いもの。
無理して牛乳やチーズなどを食べるとさらに吐気が辛くなります。
ベルタ葉酸なら、つわり時にも体に負担をかけることなく軽しクムを摂取できます。

 

鉄分が配合されている

つわりでも飲めるって本当?その理由とは

妊娠中に気を付けたいのが鉄分の不足。
もともと女性は鉄分が不足しがちですが、つわりで食事量が減るとますます鉄分不足になってしまいます。
鉄分が不足すると、フラフラしたり力が入らなかったり、吐気が強くなったりと、つわりの症状が強く出やすくなってしまいます。
鉄分を含む食べ物はレバーなどつわり中には風味がきついものばかり。
また、鉄分サプリメントも独特の風味があるので、つわり中は飲みにくいもの。
ベルタ葉酸ならクセがなく飲みやすいので、無理なく鉄分摂取することが可能です。

 

ベルタ葉酸の味、大きさ、飲みやすさ

妊娠中のつわりの時に飲めなくなるともったいないですし、本来の葉酸を摂取するという目的が達成できなくなるかもしれないので
不安ですよね。

 

ただベルタ葉酸は比較的というか、他社の葉酸サプリと比較しても粒が約9mmと小さいです。
これは最小クラスで飲みやすさのポイントです。

 

他社のサプリは14mmなどもありますので割らないと飲めないものもあります。

 

味はほとんどしませんが無臭ではないです。
若干臭いもあります。
普段は全く気にならないのですが、つわり中はわずかな臭いも嫌だっていう人もいます。
飲み込むのでいいと思うのですが、妙な味は一瞬でも気持ち悪くなるのがつわりです。
人によってはサプリの臭いすらダメっていう方もいますが、ご自分がどの程度までは大丈夫なのか最終的には自分での判断になりますので
無理せず様子を見て進めてください。

 

飲まないといけない!っていうプレッシャーの方がストレスになり余計につわり症状を悪化させてしまっては元も子もないのです。

 

飲める気分の時だけしっかり飲むなど調整してください。

 

ベルタ葉酸がつわりを軽くする可能性があると言う事でしたが、これはあくまで成分上での話です。
実際は個人差がありますので、飲んでみないとわからないというところがほんとのところです。

 

つわりを軽くする目的でベルタ葉酸を飲むというのは本当の使い方ではありませんので、頭に入れておく程度にしてくださいね。

ベルタ葉酸サプリ つわり

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