ベルタ葉酸サプリは男性も飲むの?

ベルタ葉酸サプリ 男性用

葉酸サプリは男性も飲む方が増えています。
男性も葉酸サプリを飲んだ方が良いとされています
妊活サプリとして葉酸サプリが定着していますが、実は葉酸サプリは女性用だけではなく男性用の商品も販売されています。
同じ商品を2セット提供し夫婦用のコースとしているメーカーも存在しますが、
ベルタ葉酸サプリは男性用と女性用とを用意して夫婦で葉酸サプリを摂取することを推奨しています。
パッケージが異なり男性用の方が入っている量が半分なのは必要とする葉酸の摂取目安量が異なるからです。

 

女性の場合は母親の分と胎児の分と2人分の葉酸が必要だから通常より2倍の量が妊娠中、妊活中には必要となります。

 

女性の場合は葉酸を摂取することで胎児の障害リスクの低下、流産の予防をすることが出来るので特に妊娠初期に摂取することが重要となります。
そして男性の場合は葉酸を摂取することで精子にいい影響を与えることが出来ます。
葉酸を摂取することで染色体異常のリスクを低下することが出来るのです。

 

男性の精子に染色体異常!

ベルタ葉酸サプリ 男性用

健康な男性でも精子の1%から4%に染色体異数性が見られます。
それは奇形の精子と呼ばれ、奇形の精子が多いとその分受精の可能性は低くなってしまいます。

 

だから妊活は女性だけではなく男性も一緒に葉酸を摂取することで妊娠する可能性を高めることが出来ます。
また2人で共に妊活をすることで、子作りに対する意識も高まりますし、
親になる為の第一歩といった気持ちで夫婦で一緒に食生活、生活習慣の改善などにも励んで欲しいということが出来ます。

 

特に睡眠不足とストレスは精子の質を下げるのでその事を理解しておくことが重要です。

 

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